頭皮や頭髪の紫外線対策を行なっている人はそれほど多くはありません。

女性であれば髪の毛への紫外線対策を入念に行なっている方も多くおられると思います。しかし、男性、とりわけ中高年の方に限っては、まったく対策をしていないという方も多いのではないでしょうか。

紫外線と薄毛はまったくの無関係とは言い切れません。今回は薄毛予防における髪と日光の関係についてご説明します。

▼紫外線と薄毛についてはこちらの記事でも解説しています。
紫外線と薄毛

紫外線が薄毛の原因?

日光といえば紫外線が思い浮かびます。そして紫外線を浴びると日焼けをすることも広く知られています。 頭皮も皮膚なので日焼けをするのです。

実は頭皮が日焼けすると、頭皮の表面はもちろん、毛乳頭細胞などさまざまな細胞まで傷つけることになることはご存知でしたでしょうか。

日焼けをすると頭皮はかなり敏感になり炎症を起こしやすくなることも少なくありません。バリア機能も当然低下します。

この状態が続くとどうなるでしょうか。毛髪の生育は悪くなります。このため薄毛につながると考えられています。しかし頭皮だけではありません。なんと髪の毛も紫外線により健康な状態を保てなくなるのです。 自分の髪の毛に潤いがなくなり質感がパサパサになってしまいます。

▼紫外線についてはこちらの記事でも解説しています。
紫外線

紫外線対策は？

薄毛を防ぎたい男性の方はどのように紫外線対策をすればいいのでしょうか。これはそれほど難しいわけではありません。紫外線が強い時間帯の外出をできるだけ控える。これが一番の対策になります。しかし、行動範囲の関係上そういうわけにはいかないという人が多いでしょう。 まず、外に出るときは通気性の良い帽子をかぶり出かけましょう。タオルやバンダナを頭に巻くのも良い対策です。 そしてどうしても帽子を被れない、そういうというときは、髪用の日焼け止めが市販されていますので、積極的に利用しましょう。

しかし、まったく対策せずに外出することもあると思います。そういう時は保湿をしっかり行いましょう。 これは外出後でも構いません。しないよりはマシなのです。シャンプーも丁寧に行い、すすぎ残しがないようきちんと洗い流します。できればトリートメントでキューティクルを補正します。 髪の毛をきちんと乾かしたら、この後保湿しましょう。髪と頭皮をきちんと紫外線から守るケアを取り入れることで、薄毛予防に役立つことでしょう。

自毛植毛について

やはりそれでも薄毛が目立ってきて改善が見込まれそうにないときは自毛植毛を選択肢に加えるのもいいかもしれません。自毛植毛とは、薄毛の症状が見られない後頭部や側頭部から髪の毛を毛根ごと採取し、薄毛部分に植える手術です。これを実施すると、薄毛部分がふさふさになるのはもちろんですが、自分の髪の毛なので何度でも生え変わるという大きなメリットもあります。

▼自毛植毛についてはこちらの記事でも解説しています。
自毛植毛

自毛植毛が望ましい人とは

自毛植毛手術は、後頭部などドナーとなる部分に毛髪が残っている方であれば、誰でも可能です。これは性別や年齢に限らずです。

特に男性に多い「男性型脱毛症（AGA）」の方には有効です。何故かと言うとAGAは側頭部と後頭部の髪は最後まで残る方が多く、ドナーが喪失するということがほぼないからです。

AGAの症状は主に「頭頂部から薄くなる」と「額の生え際が後退する」、「こめかみからM字に薄くなる」のパターンです。

AGAは前頭部・側頭部・頭頂部を中心に毛髪が細くなり症状が進行します。

▼男性型脱毛症（AGA）についてはこちらの記事でも解説しています。
男性型脱毛症（AGA）

アスク井上クリニックの「i-SAFE」は高い生着力とデザイン力を兼ね備えた自毛植毛法

薄毛治療には、薬や外用薬といった進行を抑える方法が一般的ですが、根本的な改善を目指すなら「自毛植毛」が有力な選択肢となります。中でもアスク井上クリニックが提供する独自の自毛植毛法「i-SAFE（アイセーフ）」は、高い生着率と自然な仕上がりを両立させた最先端の技術です。

科学的根拠に基づく生え際デザインで自然な仕上がりを実現

植毛の結果は「どこに・どう植えるか」で決まる、といっても過言ではありません。i-SAFEでは、ただ髪を増やすだけでなく、生え際のラインや密度、毛の向きまで一人一人に合わせて設計します。顔立ちや年齢、髪質に応じたデザインが組まれるため、植毛後の仕上がりが極めて自然です。

不自然な「不揃いの前髪」や「直線的すぎる生え際」になる心配が少なく、自分の髪のように違和感なく馴染むという声も少なくありません。単に増やすのではなく、「その人に合った髪をつくる」という考え方が、i-SAFEの大きな特徴といえるでしょう。

陰圧吸引で毛根へのダメージを抑え、高い生着率を実現

i-SAFEが優れている理由の1つは、毛根の採取方法にあります。従来の手術ではメスを使うケースもありましたが、i-SAFEでは陰圧（吸引）を活用しながら、非常に小さな器具で毛根を丁寧に取り出します。これにより、採取の際に毛包へ与えるダメージを抑えられるのです。

傷跡も最小限に抑えられるよう工夫されており、術後の腫れや痛みも少なく済むのが特徴です。そして何より、毛がしっかりと生着しやすいため、一度の施術で長く効果を維持できることが、他の方法と大きく異なります。薬のように継続的な服用を前提とせず、定着後は自然に髪が伸び続けるのも魅力の1つです。

▼アスク井上クリニックのi-SAFEについてはこちらの記事でも解説しています。
当院独自の植毛法 i-SAFEとは

まとめ

薄毛（AGA）は遺伝によって発症リスクが高まることがわかっていますが、決してあきらめる必要はありません。内服薬で進行を抑え、外用薬で発毛を促し、さらに根本的に治療したい場合は自毛植毛という選択肢もあります。大切なのは正しい知識を持ち、早めに対策を始めることです。未来の髪を守る行動は、今日からでも始められます。

もし少しでも気になる点があれば、植毛・自毛植毛専門クリニックのアスク井上クリニックの無料カウンセリングをご活用ください。