術後ショックロスの対策 | 植毛東京・自毛植毛アスク井上クリニック新宿

植毛手術後の「ショックロス防止」と「生着率の最大化」という目的において、生物学的ロジック（エネルギー供給、DNA合成、物流確保）から導き出される、理にかなったサプリメント・薬剤の構成を整理します。

大きく分けて、「エネルギー供給」「建材の確保」「物流の改善」の3つの軸で考えると効果的です。

手術後のダメージを受けた毛包を「ガス欠」から救い、休止期入り（疎開）を防ぐためのセットです。

クレアチン：
- 理由： 術後のエネルギー争奪戦において、ATPを即時再生する予備バッテリーとして機能します。毛包が休止期に逃げ込むのを物理的に踏みとどまらせるための「軍資金」になります。
還元型コエンザイムQ10（CoQ10）：
- 理由： ミトコンドリアの発電効率を上げ、同時に手術による酸化ストレス（ROS）を中和します。エネルギーを作りながら現場の火消しも行う、術後には必須の成分です。

毛母細胞が猛スピードで分裂し、新しい髪の毛（ケラチン）を組み立てるためのインフラです。

葉酸＋ビタミンB12：
- 理由： 妊婦さんと同じロジックです。爆速で行われるDNAコピー（分裂）のミスを防ぎ、製造ラインを止めないための「物流トラック」と「現場監督」です。
グリシン（またはコラーゲンペプチド）：
- 理由： DNAの骨格を作る材料であり、毛包を支えるコラーゲンの主要成分でもあります。また、体内のクレアチン合成を助けるベースにもなります。
亜鉛：
- 理由： タンパク質合成（ケラチン化）の際に、数百種類の酵素の「鍵」として働きます。材料があっても、この鍵がなければ髪の毛という形に組み立てられません。

栄養とエネルギーを現場まで確実に届けるための「道路」の整備です。

L-シトルリン：
- 理由： 一酸化窒素（NO）を増やして血管を拡張し、血流という補給路を太くします。副作用の少ない方法で、末梢の毛細血管まで酸素と栄養を送り込みます。
ミノキシジル（外用・内服）：
- 理由： 強力な「成長指令」を出します。ただし、これまでのロジック通り、クレアチン等でエネルギー供給を整えた上で使うことで、より安全にアクセルを踏むことができます。

戦略的な摂取プランの例